爱是我们经常做的事情。大家都知道爱爱对身体好，但是，对身体怎么好呢?好多人肯定弄不明白。那么，爱爱对身体好处有哪些? 1、有效减肥30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。2、保护男性心脏研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。3、有助睡眠爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4、防漏尿性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。5、缓解疼痛性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。6、月经规律研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。7、放松性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。8、缓解压力遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。9、用则进，不用则退美国婚姻专家指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。10、发泄柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。11、增强信心家表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。12、感受幸福近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。13、延缓衰老积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。 14、保健牙齿精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。小编有话说以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★故姐微信号：ainvgu▲长按二维码“识别.”关注关注我，希望我能帮你清算爱情上的无名，克服意志上的软弱，但是归根结底我们没有任何人可以依傍。如果有一天你发现你不再需要我，那才是我此刻存在的终极意义。男衣库微信号：nanzhuangdapeiriji▲长按二维码“识别.”关注想要了解实用的男士搭配、男士造型，关注我！男衣库致力于提升男人穿衣品味！化妆护肤美容微信号：meirong068▲长按二维码“识别.”关注女人，要做的像幅画，别像件衣服！ 弄套满意的行头， 化个妆， ­你可以性感、可以妖艳、可以清纯、唯独不可以平庸!实用瘦身科普微信号：shoushen068▲长按二维码“识别.”关注腿粗穷三代，腰粗毁一生.脸大不是病，肚大要人命.每日给予你专业瘦身意见，让你拥有完美身材。时尚搭配师微信号：dpshi168▲长按二维码“识别.”关注三分长相，七分打扮，还在愁怎么搭配?每天分享最时尚的穿衣搭配，教你颜色，材质，场合，整体协调性，让你秒变潮流女神!时尚发型美甲微信号：jiuwh888▲长按二维码“识别.”关注爱美甲，爱发型，爱时尚，改变;从“头”开始吧!女人发型对了;怎么穿都好看!女人穿衣搭配微信号：nvrendemm▲长按二维码“识别.”关注最实用的穿衣搭配助手!会穿衣搭配的女人才能变成美丽的名媛，让我来做你的穿衣搭配顾问吧！让自己美丽、是每个女人的责任！如何关注① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。 ② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。阅读投诉阅读精选留言加载中以上留言由公众号筛选后显示了解留言功能详情